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1、積極聯(lián)系銀行，配合信用卡催收要求。包括：在催收記錄上簽字、說(shuō)明欠款未還的主要原因，并聲明不是惡意逃廢債，表達(dá)主動(dòng)還款意愿。

2、主動(dòng)協(xié)調(diào)辦理停息掛賬。防止欠款進(jìn)一步擴(kuò)大，減少逾期產(chǎn)生的大額罰息。逾期一年的話(huà)，除高額利息外，每個(gè)月還要繳納5%的滯納金。

3、申請(qǐng)銀行延期還款。鑒于還款能力不足，通過(guò)協(xié)調(diào)銀行制定雙方能接受的還款計(jì)劃，避免逃廢債心理。只有按時(shí)還款，才能根本解決問(wèn)題。

4、始終保持電話(huà)暢通，防止銀行因聯(lián)系不上持卡人，而采取訴訟途徑，追究持卡人信用卡詐騙的情況發(fā)生。同時(shí)，如果銀行申請(qǐng)法院強(qiáng)制執(zhí)行，對(duì)持卡人的信用、生活都會(huì)帶來(lái)一系列負(fù)面影響。絕不能存在僥幸心理。

信用卡逾期一年可以解凍嗎

信用卡逾期一年被凍結(jié)以后，用戶(hù)需要致電發(fā)卡銀行的客服熱線(xiàn)，主動(dòng)申請(qǐng)解除凍結(jié)。這時(shí)候，用戶(hù)需要還清信用卡的所有欠款，然后由人工客服來(lái)辦理解除凍結(jié)。由于卡片不是永久封卡，因此被凍結(jié)以后是可以解除的。而永久封卡的話(huà)，卡片就無(wú)法恢復(fù)了。

信用卡逾期一年會(huì)對(duì)個(gè)人信用產(chǎn)生非常大的不利影響，即使結(jié)清了欠款，在逾期記錄刪除以前，用戶(hù)也是無(wú)法申請(qǐng)任何信貸業(yè)務(wù)的。